秋季美容护肤小窍门 唇部护理

秋季嘴唇极易出现干燥，有时还会出现龟裂出血，非常疼痛难受，更枉论美丽了。今天彩妆学校彩妆师分享如何护唇，拥有梦寐以求的动人滋润双唇。

1，秋季空气中水分含量减少，缺少维生素，缺少水分使嘴唇容易干裂脱皮。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体维生素B2和维生素A。平时可以多吃水果、青菜，避免偏食。

2，切勿习惯性舔唇。嘴唇干燥时不少MM会不自觉得舔唇，其实舔唇只会带来短暂的湿润，唾液的蒸发只会带走更多的水分，令嘴唇更加干燥。也不能随意撕皮，这会引发出血、疼痛。

可以将拧干的热毛巾敷在唇部，3-5分钟以后取下毛巾，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再选一种天然成分的橄榄油涂沫双唇，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

3，定期给唇部按摩。可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。具体的做法可以这样：将适量的奶粉加温水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上当唇膜，大概3-5分钟后洗掉，然后涂上润唇膏，加上适当的按摩。

4，化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，因此涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏，润唇膏可以在一定成都上起到隔离作用。外出时可以擦一些具有防晒功能的彩妆品唇膏。

5，不要吃过辣的食物，这样就分外刺激唇部黏膜的溃烂、起泡。少食煎、炸等刺激性食物，含薄荷物质的口香糖也会令双唇干燥，嘴唇若出现干裂时少食。

6，睡觉前可以在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后用保鲜膜将唇部密封，再用温热毛巾敷上，这可以在一定程度上达到润唇效果。