如何美容护肤 护肤小常识

有时候真的不是不想睡，而是工作压力太大，做不完的工作阻挠着美容大计。不管是自发性少睡的夜猫子们，还是被工作所累的晚睡早起女郎，被缺觉困扰总会引发肌肤暗沉、斑点、黑眼圈等问题。今天本站小编的专业化妆师教你如何对付这些肌肤问题，恢复你的美丽容颜。

1，色斑、肤色暗沉

肤色暗淡与色斑的形成一般是因为灯光辐射、电脑辐射。白天色素积攒沉淀在脸上，到了晚上由于缺少睡眠无法将这些黑色素排出，日积月累就会形成灰色的肌肤，甚至是色斑。

解决方案：早上洗脸的时候去一去角质，并且配合按摩，促进血液循环，排出色素沉淀，让肌肤重新焕发明亮健康。晚上熬夜点灯时，记得也搽上防晒隔离霜，减少电脑与灯光的辐射。

2，水肿变成包子脸

缺觉会让新陈代谢无法正常运行，熬夜会让身体机制“分心”导致体内废物与水分排出的速度减慢，这样一堆积就造成了水肿。如果前一晚上吃的盐分过多或者喝水太多，那么就能容易让水肿占领你的身体。

解决方案：一般睡前垫高枕头，就可以减少水分在脸部堆积，那么包子脸与鱼泡眼的出现几率就大大降低了。早上起来发现自己肿了，最好给自己做做按摩，帮助淋巴系统运作，减轻浮肿。喝一杯黑咖啡也有一定的效果。

3，熊猫一族

黑眼圈肌肤是每一个熬夜的女士都会有的。不管是长期熬夜还是短期加班，黑眼圈总会在你熬夜的第二天一早就来拜访。缺少睡眠会让眼周静脉血管的血液淤积，呈现出青灰色。

解决方案：用茶包或者汤匙对眼睛进行按压，或者做做简单的眼部按摩操，促进眼部的血液循环。如果黑眼圈比较严重，可以在使用眼霜后用凝胶、精华类的眼膜敷一敷。

4，上妆难

解决方案：想要立刻变漂亮，最好的方法莫过于化妆遮盖。但是熬夜会令水分蒸发，肌肤干燥。在上妆时就容易出现卡粉、掉粉情况。整个妆容画好以后会发现粉全部浮起来了，看了让人崩溃。

这时最重要的就是补水保湿。从洗脸开始就注意要补水，洗脸的水温偏冷，脸部的油脂会得以适当的保留。粉底的选择就放弃粉饼吧，滋润的粉底液是首选，或者用乳液混合粉底上妆，增加粉底的延展性与贴合度。实在不行，眼膜、面膜统统上阵吧。