如何给肌肤排毒 皮肤护理的基本步骤

肌肤晦暗、粉刺叠生、满面油光、皮肤粗糙，这些都是肌肤“中毒”的表现。想要肌肤健康，自然要给肌肤排毒。接下来本站小编的老师教你肌肤排毒的方法。

一、把握肌肤排毒的黄金时间
肌肤排毒的黄金时间是在晚上十点钟以后，这个时候是肝脏排毒的时间，把握这个时间睡美容觉，能让肌肤尽快回复到健康状态。睡眠不好的美眉可以试试用精油熏香安神。

二、为肌肤选择好的排毒产品
肌肤排浊就是要加速新陈代谢和废物的清除，针对肌肤里面的毒素堆积，选用好的精华类的产品，最好是含有抗氧化功能的精华素。

三、按摩能促进肌肤排毒
经常为肌肤按摩能促进肌肤的新陈代谢，让肌肤保持弹性紧致。使用精油类的产品配合按摩手法能让改善肌肤的微循环，让肌肤健康。

四、食疗是最好的排毒方法
多吃蔬菜水果和花草茶，能让肌肤净化。而且要保证每天喝足八杯水，能减少体内的毒素堆积。