男人护肤步骤 省时又有效地护肤法

男人工作忙碌，护肤工作经常都是匆匆结束，很少有男性朋友愿意像女性那样花时间敷面膜做spa，那么有什么省时又有效地护肤法呢?今天我们就为您介绍晨间最省时的男士护肤法，帮男士朋友们养成良好护肤习惯。

男士护肤的正确步骤

俗话说“一日之计在于晨”，早晨的护肤时间对于一天来说是最为紧张的，但是晨间的肌肤保养也尤为重要，晨间护肤的重要性就如同每日的早餐，虽说是最要紧的一餐，但却也是最容易被忽略的一餐。早上时间紧迫，许多人就胡乱涂一些护肤品草草了事，有的甚至不用护肤品，这些都会令肌肤营养流失，久而久之，皮肤就会变得问题重重。由此可见，晨间护肤的关键在于合理利用时间。

　　STEP 1

首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。

　　STEP 2

清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。

　　STEP 3

在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。

　　STEP 4

刷完牙后，可以使用精华乳，轻轻涂抹在面部，根据使用精华的功效来涂抹，抗老精华可以着重在法令纹等表情细纹明显处，而美白淡斑精华则可以着重涂抹在颧骨处和斑点明显的位置。

　　STEP 5

精华涂抹好就可以去倒一杯 牛奶 ，吃一份早餐，大概3分钟左右的时间，可以令精华完全被皮肤所吸收。

　　STEP 6

随后使用面霜在手心温热搓匀，让面霜充满掌心的柔软热度，最后将手掌上的面霜按压到脸部，记得要用掌温来按摩脸部，协助面霜更加均匀地贴合肌肤，令皮肤更加细致柔润。

　　STEP 7

最后换完上班的衣服，再涂抹一层防晒隔离霜，早上的护肤工作就完成了。整个晨间的护肤加出门准备过程不过20分钟。

　　男士护肤

冬季容易赖床，就算勉强起来，气色也是差得没法见人?利用早晨的短短十分钟，扫清倦容，让战斗力满血复活，重拾精神奕奕的自己，是每个男人应该学会的生活必要常识。

每个早晨都成了很多男人的噩梦!谁都想“装死”赖在暖和的被子里越久越好。若是哪天一夜笙歌，隔天更是面容枯槁、暗沉邋遢。勉强爬起床来，那气色之差，让你失了面子，更失了里子。

每个春困的早晨都想长睡不起如何利用出门前短短的十几分钟时间，快速为面部清洁护理，重拾飞扬神采，让战斗力满血复活，是每个男人应该学会的生活必要常识。

　　热敷醒肤

前一晚熬夜加班或是彻夜狂欢，睡眠不足的后果就是导致体温偏低、血流不顺畅，面部容易发黄发白无血色。你可以在洗脸前先用毛巾热敷两分钟，协助打开毛孔、去除脏污。热敷亦能有效加快面部血液循环，改善惨白的气色。

　　运动活血

做个简单的有氧运动，跳绳一百下或是原地慢跑五分钟，让你全身发热、充满朝气!

　　洗出战斗力

五分钟洗个快速战斗澡，利用五分钟洗个快速战斗澡，让你充满战斗力。洗澡的时候先洗好头、顺势往下洗脸，再用沐浴露搓揉身体四肢，最后一次用莲蓬头冲洗干净即可。可以利用香水品牌推出的同系列清洁品，洗澡同时也获得诱人气息。

　　去除暗沉

使用具有颗粒状的去角质产品，在掌心稍稍搓揉后，直接按摩全脸，尤其加强T区以及鼻翼两侧容易出油的部位。男性大多属油性肌肤，容易面临毛孔油脂堵塞、毛孔粗大、老废角质堆积、肌肤暗沉等问题，适度去角质能明亮肤色、去除毛孔油污与老废角质，增进面部血液循环，让面部瞬间焕然一新。

　　洗出红润

用碳酸洁面泡沫洗脸。碳酸具有扩张血管壁、增进血流的功效。清洁时适度搭配简单的面部按摩手法，仔细心细按摩每寸肌肤，除了能柔软肌肤，还能增进血液循环，代谢血液中的废弃物，有效提升面部的的红润度、减少发干枯黄。

“懒”男人护肤

　　1、去角质

皮肤的角质层厚厚堆积，无法及时代谢，就会导致皮肤逐渐失去光彩。去除老废角质就显得特别重要了。每周大约两次使用带磨砂颗粒的磨砂膏清洁，主要针对油脂分泌旺盛的T 区、面颊。敏感性皮肤不适合大力摩擦，每次洗脸后用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤，给皮肤做二次清洁，也能带走残留的污垢和油脂。

　　2、面霜加按摩

由于体内细胞老化，新陈代谢缓慢，血液循环自然也逐渐不畅。每次涂面霜后借由按摩来促进血液循环，及时代谢血液中的废物，能保证健康红润的气色。不少化妆品含有提亮颗粒，在暗沉处涂抹后用指腹轻轻拍打，滋润之余同时提亮晦暗肤色。

　　3、化性物质促代谢

一些触感独特的护肤品，如面霜、面膜等，通过局部发热、产生气泡等现象来吸引你的使用。以此促进肌肤循环代谢，通过这些充满心机的噱头提高男人的护肤兴趣。可以选择一些添加活性物质的产品来加强促进皮肤的代谢，保持肌肤活力有弹性。

　　4、摄取营养物质

日常饮食多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。过度的饮酒会导致肌肤出现暗疮。饮用大量的碳酸饮料也会导致皮肤发黄。而喝绿茶能够促进皮肤的新陈代谢，抵抗皮肤的氧化。晚上十点到凌晨两点是皮肤修护调整期。这个时候一定要保持充足的睡眠。

　　5、美白精华

男人并不需要像女士那样在每一个环节都加入美白产品。只要在日常的清洁护理之后，用点美白化妆水，或者面霜之前擦点美白精华。就能大大的改善瑕疵和皮肤暗沉的问题。同时选择有排毒功效的面膜、促进肌肤代谢循环的焕颜产品，先减退肌肤的晦暗，再加以护肤品调理，很快就能回归健康的皮肤状态。

　总结：上面我们为您介绍的男士活肤省时间步骤是不是对早上多睡一会又想兼顾护肤的你很有协助呢?后面我们有为您介绍了，适合男性朋友们的冬季护肤，以及简单护肤，希望能够对男性朋友们的肌肤健康有所协助。