让老化远离你 生活抗老美女大作战

如果你是个崇尚美感的女人,如果你总是如履薄冰做好每日的保养程序，如果你也认为“抗老化”保养不应只局限于抗老保养品的涂抹上，那么提醒你在日常生活中还有一些其他该注意的小细节.都可能会和肌肤老化扯上关系喔!

1、每天晚上10点至凌晨2点是通过睡觉来美容的最好时间.爱美的你千万不能错过.只要在这个时间里.拥有充足良好的睡眠。相信肌肤品质绝对不会每况愈下。

2、如果你是长时间待在冷气房里的OL.建议可随时使用保湿喷雾。以及多喝水补充水分.才能防止肌肤干燥、预防老化。

3、可加强肌肤的按摩与敷脸动作，促使皮肤的血液循环顺畅.加强皮肤细胞组织的活化，同时还可促进新陈代谢及内分泌的正常化。

4、针对眼、唇周围及特别容易产生皱纹处.可加强涂抹眼霜及保湿类的保养品。也同样具有抗老化的作用。