男人祛斑窍门 祛斑食谱和祛斑面膜推荐
女人容易被色斑侵袭，其实男人也不例外，男士长斑男士祛斑已经不是一件新鲜的事。那么，男士祛斑怎么做效果最好?男生祛斑的小窍门有哪些? 首先是洗脸 很多男士可能没有那么多讲究，觉得只用清水洗洗就可以了，这是大错特错的。 脸部清洁是任何人每天都要做的，否则皮肤变得粗糙。 洗脸时最好好事选用适合自己的洁面乳，而且洗脸的时候可适当的进行脸部按摩，可由上到下，由里向外，力度不可过重过轻，最好适度，有利于促进脸部的血液循环，增强皮肤的弹性。 然后是护理 男士适当进行一些脸部护理，可有效方式皮肤问题，延缓衰老。 男士祛斑不妨试试面膜，鸡蛋和牛奶都是不错的选择，对肌肤有很好的护理作用，鸡蛋清具有不错的清洁功能和去除角质的功能，而牛奶中含有大量丰富的蛋白和铁，有镇静皮肤的作用。 将牛奶蛋清以及面粉适量的混合在一起，搅拌均匀后涂抹在脸上，半个时辰后用清水洗净，有不错的美白祛斑功效。 最后是清洁 清洁是护肤的基础，男士特别是在剃须前，一定要最脸部做一个彻底清洁。  以上是男士祛斑的小窍门，可让男士有效祛斑。 另外，选用下面几种祛斑产品也能祛斑。 复方木尼孜其颗粒 可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等，从而达到祛斑的效果。 化瘀祛斑胶囊 化瘀祛斑胶囊主要具有疏风清热，活血化瘀的作用，临床上可用于治疗粉刺、酒渣和黄褐斑。 氢醌乳膏 是通过抑制酪氨酸转化为二羟苯丙氨酸的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色。 三七粉美容祛斑还是挺不错的。 珍珠三七粉面膜 材料：珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。 用法 每种粉一茶匙，加半只蛋白开匀。 取三七粉5~10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。 取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20~30分钟。 |
男士祛斑的食谱 祛斑食谱一：枸杞酒酿蛋 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。 这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于皮肤的酶类与活性物质。 每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。 枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。 这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，食用后的脸色更加滋润动人而且还达到了祛斑的效果。 操作方法 煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。 温馨提示 鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好。  祛斑食谱二：木瓜红枣莲子蜜 木瓜是尽人皆知的美肤养颜食物，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。 美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。 红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了滋补身体的作用。 干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能协助皮肤抵御干燥的气候。 操作方法 准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。 温馨提示 食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。 祛斑食谱三：花生芝麻糊抗衰老 花生与黑芝麻是抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。 芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢。 制作方法 制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。 首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。 想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。 喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。 |
自制祛斑的面膜有哪些 美白难，祛斑更难，不然就不会有人用一生去美白淡斑了。 我们最常见到雀斑它99%都是遗传下来的，所以说祛斑难，只能是淡斑，把斑斑点点淡化掉。但市面上表示可以祛斑的产品也不过是加了化学成分，或许会很有效果，但是停用了的话，又会长出来。 其实我们还是自己来动手自家制作来得安全放心，自己动手丰衣足食，这样又能省钱又安全，所以小编今天就为大家介绍自制美白祛斑的方法。 花粉面膜 这款面膜蕴含4种花粉的营养，根据几种肌肤类型调节。可以去除色斑又能滋润肌肤，美白肌肤。 准备材料：花粉5g、鸡蛋清1个、柠檬汁20ml、鲜奶20ml。 做法：先购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后在这些花粉中各取一些，一齐来大概5g左右即可，放在容器中。 如果是干性肌肤，可以加鸡蛋清去调制，如果是油性肌肤，就可以加入20ml柠檬汁搅拌，如果是其他肌肤的话，就可以用牛奶调制。 把材料调制好成糊状，便可涂抹在脸上，大概20~30分钟后洗净即可。 葡萄面膜 葡萄具有抗氧化，防皱还有祛除皱纹的功效，还能让肌肤变的水润通透，祛斑祛黄。  准备材料：葡萄适量、面粉少许、压缩面膜纸。 做法：先把葡萄洗净，然后把葡萄籽取出来，只留下葡萄的肉和皮。 用榨汁机把它们打成汁，然后把压缩面膜纸放进去泡至吸收即可敷，另外也可以加入少许面粉，敷在面膜纸上即可。 银耳面膜 这款面膜肌肤有炎症的MM要慎用哦。银耳面膜能够滋养肌肤，药物能直接直入到肌肤底层，祛斑美白。 准备材料：银耳粉末5g、黄芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g。 做法：把以上的粉末和面粉混合在一起，加水调节成膏状。涂抹至脸上大概30分钟即可洗净。 三白面膜 这款面膜具有为肌肤补充水分，美白、祛斑、娇嫩肌肤的功效哦。 准备材料：白芷粉、白芨粉各1茶匙、白茯苓粉2茶匙、芦荟鲜汁适量、蜂蜜或牛奶适量。 做法：白芷粉、白芨粉和白茯苓粉一起混合，油性肌肤就加入牛奶混合调成糊状，如果天冷的话就加入蜂蜜，如果觉得太粘就加上几滴牛奶，调节成糊状。涂抹在脸上大概20~30分钟即可。 |
