反复长粉刺痘痘怎么办 粉刺怎么去除小妙招

顽固的粉刺是很多女生心中的一根刺，看似毫无威胁，其实在不经意间撑大了你的毛孔，让你的皮肤变得粗糙。当你的皮肤长出第一片小粉刺时，你就已经陷入了无休止的粉刺斗争中，消灭粉刺的战役漫长而艰辛。治不如防，想要远离粉刺，防御的工作远重于治理，即使是在与现任粉刺做斗争的MM们，也要一边整治一边预防。今天本站小编的专业化妆师教你如何不长粉刺。

1，清洁是预防的第一道关卡，做好了清洁，粉刺就会少很多钻空子的机会。如果是含有适量水杨酸成分的温和洁面产品，那么去粉刺效果更好。彻底清洁是远离粉丝、黑头等诸多皮肤问题的共同之道。

2，从中医的角度看，粉刺的形成与内分泌失调有关，也就是我们常说的内火。想要减少粉刺发生，清淡健康的饮食也很重要。多吃瓜果蔬菜，可以让你的皮肤鲜嫩光滑。其实高热量的甜食也是需要忌口的，不仅容易让你长粉刺，还会破坏你的身材。

3，合理的睡眠时间是每一位想要长寿的人需要确保的，上帝给了你美好的身体不是让你用来熬夜的。充分的睡眠可以帮助身体进行代谢，让粉刺痘痘远离你。白天的时候抽半小时到一小时去运动一下，也可以加快血液循环，让你感受到快乐。

4，现在不少MM都是使用化妆品的，那么挑选适合自己的优质化妆品也很重要。油性化妆品容易使皮肤出油更厉害，粉质化妆品比较容易造成毛孔堵塞，MM们要根据自己的肤质来挑选。一般含水分较多、滋润效果好的水质护肤品对于皮肤的保养更好。