男人晒伤怎么办?晒后修复方法产品推荐

1、短时间暴晒后，用凉水冲

如果只是短时间外出，出了很多汗，却没有太多的不适，或者即使在外面时间长，但防护措施到位，也没有什么不舒服的话，只要喷些补水喷雾就可以了。

这时的皮肤如果只是发烫的话，说明处于受伤的初级阶段。那么，最重要的是先做好降温工作，比如及时用凉水冲降温，是减少皮肤损伤的最佳方法，但不提倡用冰块敷，因为温差太大会对皮肤有损害。等温度降下来后，再用正常的保养方法，皮肤就会很快得到修复了。

但如果只在外面呆了10分钟，却由于暴晒，皮肤出现了痒痛红肿的症状，就要区别对待了。

2、暴晒后肌肤需对症处理

出现红肿不要抓挠

如果皮肤因为暴晒时间较长，已经出现瘙痒和红肿，就要尽快离开暴晒环境，然后迅速用凉水降温。由于这时候的皮肤比较脆弱，千万不要因为痒痛就用手去挠它，否则可能会使细菌乘虚而入。

皮肤温度降下来后，可以进行一些护理，比如抹点芦荟爽肤水或乳液，可以起到镇静消炎的作用，但切忌使用天然芦荟原汁，因为其中芦荟含量容易刺激皮肤，引起过敏;也可以用黄瓜汁敷脸，黄瓜汁包含的维生素C既可补充水分，又可治疗脱皮现象。在疼痛的部位敷上10分钟，疼痛便可慢慢减退，然后用水冲洗干净就可以了。

3、对于晒后脱皮现象急救法

如果皮肤已经晒蜕皮了，那么如何来护理呢­给你一个方案，那就是和比较严重的敏感肌肤一样来护理。准备一些纸膜和纱布，在纸膜和纱布上喷洒大量的活泉水，纸膜敷在脸上，纱布敷在身上，然后在敷的过程中，也不断喷水，保持它们的湿润。每次敷15-20分钟，至少早晚各一次。这对于皮脂膜的修护和炎症的消除，非常有效。

经常 运动 ，以改善血液循环，这有助于 3至5次，每周记得申请防晒霜半小时前晒太阳应该锻炼参与 户外 活动。体力活动随之减轻压力水平，在受损肌肤的一个因素，保持血液循环的最佳和声调的肌肉。多吃水果和蔬菜，以保持肌肤看起来很多健康一个健康，均衡饮食，以促进良好的皮肤。水果，蔬菜，全谷类和水保持肌肤清新，滋润和健康。

uno吾诺男士酷感防晒霜SPF30 PA+++

产品介绍： 推荐理由：持久抵御紫外线，特含薄荷清凉成分和顺滑粉末，爽滑易干。

商品特点：特含薄荷清凉成分和顺滑粉末。

能持久抵御紫外线，SPF30，卓越的防水、防汗效果。

爽滑易干，涂抹后不粘腻、不易粘沙尘，涂抹后肌肤自然透明。

无香料，不留白色痕迹。

使用方法：将皮肤伤的水抹干，取适量于手中，再需要防晒的部分均匀涂抹。

Biotherm碧欧泉男士活力防护隔离霜SPF50 PA+++

产品介绍： 清爽质地，易吸收，不粘腻，无泛白，给予皮肤高效UV防护及隔离。

使用方法：洁面、爽肤、润肤后，外出前取适量涂抹于面颈部。

欧珀莱俊士系列特殊护理水感防晒隔离液SPF30 PA++

无论是平时上班还是外出游玩，紫外线照射都会对皮肤造成强烈的伤害。这是一款可以有效防御紫外线照射，变焕出清凉水润肌肤的防晒乳液。

能够效防御强烈的紫外线照射(UV-A、UV-B)，保护皮肤不受伤害。用在肌肤上的时候有清爽水润的感觉。在早晨护肤的最后一步，取一角硬币大小(0.3mL)的本品于手掌，涂抹于全脸，同时涂抹适量本品于脖颈处。