初老的症状不用怕 女人预防衰老方法

初老症对于大部分的轻熟女来说都不太陌生，当可怕的初老症状一条条的出现在自己身上的时候，你似乎已经看到了更加衰老的明天。抗老是每个女性成年后都要学习的课题，怎样抗老才最有效呢？本站小编今天为大家分享几招超实用的抗老方法，让你成功将肌肤停驻在最美的时刻。

护好角质
随着年龄的增加，对于角质的护理要更为用心，不能过于频繁粗暴的去除角质。正确的频率是干性肌肤两到三个星期去一次角质，而且在选择产品的时候选择最温和的。中性肌肤十天到两周左右去一次，油性肌肤可以一周去一次。还有一种方法能让角质代谢更加顺畅，那就是每次洁面后用化妆棉蘸取足量的化妆水擦拭面部，可以让肌肤纹理更加光滑。

24小时补水保湿
肌肤越衰老水分流失越严重，对于水分的需求也更加旺盛。因此随着年龄的增长，补水问题更应该放在重点。选择日霜的时候尽量选择清爽型的补水日霜让肌肤水润通透。而在选择晚霜的时候，不仅要水分含量充足，也要使用含有优质油脂成分的晚霜牢牢将水分锁住一整晚。

护肤品的选择和用量
过来25岁尤其是过了30岁以后，就要选择比较营养的护肤品来护理肌肤了。渗透性好的营养面霜能够有效地抚平干纹细纹，让肌肤更加滋润。在用量上也要比年轻时候的护肤品使用量更多，一方面是因为肌肤的吸收能力弱了，另外一方面只有用了足够的量才能够起到更好的抗老效果。

内养配合外用
再昂贵的护肤品再正确的使用方法，如果你不能保持一个愉悦的好心情和良好的饮食生活习惯也不会起到很好的效果。因此，初老的美人们想要让肌肤逆龄一定要及时的排毒，多吃新鲜的蔬果多喝水，远离垃圾食品。同时每天保证充足良好的睡眠，让肌肤在美容觉中更快的回复年轻光彩。