油性皮肤如何去痘痘 油性皮肤祛痘方法

青春痘的成因有很多种，每个人不尽相同，夏天不论对任何肤型来说都是一种挑战，尤其是油性皮肤，今天彩虹里小编和大家一起看看油性皮肤如何去痘痘_油性皮肤祛痘方法。

1.油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。所以及时清理脸部肌肤是非常重要的事情哦！

2.油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。有一个良好的作息习惯对我们自身而言也是非常好的呢！

3.经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。最好是不要花太浓的状，淡妆的话一定要及时清理哦！

4.洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

5.注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。红酒对于女性而言是一个十分不错的选择呢！