后天如何养成牛奶肌 肌肤护理技巧
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在自拍神器充斥的今天，已经很少能看到素颜示人的美眉了。可能很多美眉会说我也想素面朝天，可是没那个资本啊。肌肤越来越差，梦想中吹弹可破的牛奶肌肤是不是只能停留在回不到的过去了呢？本站小编的老师告诉大家想要养出牛奶肌，你一定要掌握以下几个美容关键词。
一、美容觉
想要拥有好肌肤，睡好美容觉是第一保障。每天至少不能少于六个小时的睡眠，否则涂抹再多的保养品也只能是辜负青春。每晚睡觉时间不能超过十一点钟，因为十一点是肝脏排毒的时间，你一旦错过了这个黄金睡眠时期，就意味着你身体和肌肤会受到更多毒素的伤害。
二、护肤黄金时间
所谓护肤的黄金时间是指在清洁肌肤后三分钟内要完成基础保湿工作。这是因为刚刚清洁过的肌肤角质层较软能更多的吸收保养品，而且短时间内完成护肤不会造成肌肤水分的流失，让肌肤尽可能的保持水润。
三、肌肤修复周期
皮肤的成长周期是28天，而胶原蛋白的生长周期是90天。因此不管是基础的美白，还是升级的抗老，你都需要有耐心持续的去做才能看到效果。一般的美白淡斑产品必须使用一个月左右才会有好的效果，如果三两天就有效果则要怀疑里面是不是添加了化学成分。
四、防晒等于抗老
当你对防晒的认识还只停留在防晒黑上面的时候，那么你就out了。防晒对于肌肤最大的价值不是防晒黑，而是防止肌肤衰老。紫外线中的UVA是造成肌肤衰老的第一元凶，不管是晴天还是阴天甚至室内，你无时无刻都要接触到UVA，那么使用含有PA值的防晒霜就是你必做的功课了。
