孕期脸上长痘痘怎么办 孕期长痘痘是什么原因
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孕期长痘痘是什么原因？怀了孕,由于体内内分泌变化的问题,导致孕妈们会出现一系列的问题,比如长斑,冒痘痘等，下面一起和小编来看看孕期脸上长痘痘怎么办？
1、孕期油脂分泌旺盛
怀孕期间，孕妈妈皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕妈妈会感觉到脸上很容易油，油脂堵塞脸部毛孔，再加上现在空气污染严重，空气中的粉尘、细菌容易通过毛孔入侵孕妈妈的肌肤，堵塞毛孔，油脂堆砌物不能有效排出，长痘痘便成了自然而然的事了。2、雌激素上升的作用
怀孕后，孕妈体内雌激素、孕激素、黄体素等都有所上升，身体内分泌也跟着发生变化。体内激素的变化在表面表现出来，就是皮肤的变化了。有的孕妇会表现为脸上长痘痘，而有的孕妇表现为头发很容易就油腻，有的孕妇表现为特别爱睡……
孕妇体内激素水平迅速升高，尤其是孕早期更容易长痘痘。有些人可能会一直延续到哺乳期。不过幸运的是，大多数孕妇会在生完孩子后恢复正常，长痘痘情况也会改善。
有的孕妇是干性皮肤，有的孕妇是油性皮肤。据了解，油性皮肤的人比较容易长痘，因为她们的身体内部激素在孕期的排泄得不到平衡，而油性皮肤又阻止了这些激素的释放，这些激素就会堆积在一起，从而形成了我们所说的痘痘。因此，但对于那些本身就是油性皮肤的孕妇来说，长痘痘是很容易的。
除了以上因素，“没有管住嘴”也会导致孕妇长痘痘的。饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不爱吃蔬菜水果，体内毒素积累过多也会长痘痘的。最好禁止食用油炸刺激性食物，调整消化道功能。尽量保持大便通畅，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，养成良好的饮食习惯。
