空调房里如何保湿 皮肤保湿小窍门

不管是夏季还是冬季，在空调房里呆着都会让肌肤缺水。夏季在减少室内湿度的同时也会减少出油出汗，因此年轻肌肤的女士可能还感觉不出来；但是冬季就会明显感到肌肤紧绷，缺水干燥，甚至喉咙肿痛情况产生。如果一直维持此种状态，那么肌肤会变得越来越松弛，脱妆、毛孔粗大、皱纹横生等一系列皮肤问题会侵袭而来。本站小编温馨提醒：必须今题干燥的空调房，在开空调的同时最好补水保湿工作。

今天为大家介绍空调房内的黄金保湿法，做好N条，肌肤变得水汪汪。

1，房间内每降低1°，皮肤分泌减少10%，每降低5°，空气湿度降低20%，因此夏季如果开冷气，千万不要开得太低，不然容易引起皮肤缺水严重，导致水油失衡。室内外温差不要太大，不然身体适应不过来，不仅皮肤容易长痘，感冒发热也容易侵袭。

2，每天多喝水，保证2000cc的摄入，加快新陈代谢，帮助身体排毒。但是最好不要喝茶与咖啡，这两样饮品有利尿作用，喝多了只会加快身体水分的蒸发，身体因脱水而更加缺乏水分，肌肤变得更干燥。碳酸饮料最好也少喝，对美女们保持身材不利。

3，保湿喷雾是OL必备，随时为肌肤补水。可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会更好。同时，保湿喷雾只是补水，并没有很好的锁水功能，所以在喷完后最好使用乳液为肌肤锁住水分。