冬季肌肤保湿的关键 改善肌肤缺水状态

在寒冷干燥的冬季，很多人都觉得本人无论喝多少水，使用多好的保湿乳都无法改善肌肤的缺水状态，这可能是因为你还没有掌握冬季肌肤保湿的关键。下面就来了解一下冬季肌肤保湿的关键。

冬季肌肤保湿的关键1、彻底清洁

只有干净的肌肤才能更好地吸收水分和营养，因此做好补水保湿的第一步就是要先对肌肤进行彻底地清洁。因此，不管每天多晚，都一定要仔细清洁肌肤，保证肌肤的清爽干净。

冬季肌肤保湿的关键2、使用补水精华

每天早晚在洁面和保湿水后，不妨加上一瓶补水精华。因为补水精华中含有高浓度的补水成分，并且分子极小，非常容易渗透到肌肤底层，从深层为肌肤输送营养和水分。

冬季肌肤保湿的关键3、补水不能少

唯有当肌肤底层水分充盈时，才能够真正做到补水保湿。因此每天在早晚洁面后，一定要记得使用保湿水，并配合轻轻的拍打使之完全吸收，再用上补水精华、乳霜等加强保养，帮助锁住水分。

冬季肌肤保湿的关键4、防紫外线

紫外线不仅会把我们的皮肤晒黑晒老，也是让肌肤水分缺失的最主要原因。因此保湿一定要从防晒开始，很多人认为冬季不用防晒，但冬季同样是有紫外线的，并且对于电脑族来说更应该养成防晒意识，阻隔伤害。

冬季肌肤保湿的关键5、脸部运动

有空的时候给脸部做个瑜伽，可以有效提高肌肤对养分和水分的吸收力。因为通过手掌或手指的运动，能够刺激皮肤的组织、肌肉和神经系统等，促进血液和淋巴循环，提高肌肤的含氧量，刺激肌肤细胞活力，让水分更多地保留在最底层。