白头发忌讳吃哪些食物?

问：白头发有哪些食物是忌吃的?

答：治疗白发，除了要根据病因治疗，还要注意加强营养，这中间，有些食物对于治疗少年白发不利，是应该忌吃的。像糖类饮食、肥肉以及辛辣食物，少饮酒。

糖能产生高热量，使汗腺、皮脂腺分泌旺盛造成皮下脂肪堆积，从而阻碍毛发的营养而引起白发或者脱发。而肥肉含脂肪过多，多吃肥肉容易使得新陈代谢受阻，皮脂腺分泌旺盛，影响毛发的营养供应而使得毛发容易脱落。另外，辛辣之物能耗气伤津化热而酗酒则内生湿滞，热气上蒸，气血不和，热灼风动，这些都容易导致白发和脱发。

以上的禁忌食物白发患者还是尽量的远离吧，多吃一些含铁和铜以及维生素B1、B2、B6的食物，对于治疗少年白头有很好的辅助作用。