头发有头皮屑怎么办
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头发有头皮屑怎么办?这可能是每一个有头皮屑的朋友都会问的问题吧.下面给大家来介绍下头发有头皮屑怎么办.
头皮屑增多,以春秋季节明显。开始时可为小片,随后可大片或整个头皮遍布灰白色细小而油腻性的鳞屑,犹如糠秕状或肤皮。洗头后很快又产生新的鳞屑,常感瘙痒。日久头发逐渐稀疏脱落,并日益加重,严重者头皮可发生红斑丘疹等皮炎症状,造成更大痛苦。因此,对待头皮屑增多的现象不可轻视,应积极防治。
-- 注意头皮卫生。改变头皮的生长环境,使其不利于微生物的生长。
经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。
洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。
可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
-- 改变不正常的作息习惯,少熬夜,不吃刺激性食物,减轻压力等也是行之有效的方法。
* 戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
-- 正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环,
要去掉恼人的头皮屑,洗发时要选好洗发水,要选择ZPT含量较高的品种。所谓ZPT是一种有效的防微菌成分,可以抑制产生头皮屑的微生物糠秕孢子菌的活动,形成“抗菌区”。“抗菌区”越大,去头皮屑效果就越好。
洗发剂 要选用油性的香波,不能使用二合一洗发剂,应实行双步骤洗发(即先用香波,后用护发素)。香波的任务是将头发上的鳞片打开,使头发中的污垢得以彻底清除;而护发素的任务是将头发上的鳞片关闭,起到保护头发的作用。
避免用温度过高的热水洗头,
并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。
另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净,最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。