如何预防遗传性脱发?

如何预防遗传性脱发?

研究发现男性脱发有很强的遗传性，而为了尽量让自己的孩子远离脱发烦恼，男性脱发患者应该从孩子小时起培养良好的护发习惯。

专家指出，研究表明，除了父亲的男性脱发可能遗传给子女外，如果母亲有女性雄性秃或掉发严重的问题，则儿子脱发的概率要比其他人高出数倍。因此，如果丈夫确诊为男性脱发，而妻子有脱发家族史（比如妻子的父亲脱发），这样两人的子女（尤其是儿子）就是男性脱发的高危人群。

为了尽量避免子女将来陷入遗传性脱发的窘境，这样的父母要从孩子的生活习惯上入手，尽量避免导致脱发的因素。在饮食上，要让子女远离过于油腻、甜、辣食物，增加谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋这些含铁、钙丰富的食物。也可以多吃对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，父母应该尽量避免子女上瘾。另外，长期上网打游戏使中枢神经系统始终处于紧张状态也容易引起脱发，因此家长不要放纵孩子沉迷网络游戏。