油性头发如何护理

油性头发的朋友相信有不少吧,下面给大家来介绍下油性头发如何护理.油性头发的朋友可不要错过了.

油性头发顾名思义，就是头发油脂较多，这种头发抗侵蚀能力强，但弹性不够稳定，由于头发多，时间长了会引起脂溢性脱发，所以油性头发更应注意养护。头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。尽可能做到每天洗头2次，选用较为温和的洗发剂。可按配方自制绿皂洗发剂，用于油发的清洗养护。即用450克软绿皂，2升蒸馏水，放进不锈钢锅内用中火加热使绿皂溶解，然后冷却，将上部的清液倒进瓶子，弃去底下的沉淀物，这清液便是绿皂洗发剂。头发洗净后，再在头皮上用棉球粘着一种按1:1比例用金缕梅树皮汁与蒸馏水配制的头皮洗涤剂轻搽头皮。在饮 食方面应注意多喝水，多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。除此之外，还要注意以下三点：1、要保持心情舒畅，避免忧郁，精神过度紧张。2、生活要有规律，保证有充足的睡眠；严格控制脂肪类食物的摄入量，避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、酒等。多吃新鲜蔬菜、水果及海藻冷食物。3、勤洗发，使头发保持清洁状态。可每3天洗一次头，选用能去头屑的香波，护发可用发乳、护发水，禁用发蜡、头油等。