黑豆泡醋如何治疗白发 黑豆泡醋治白发做法

黑豆很多人都吃过，这是一种大大粒的黑色的豆子，是众多豆类食物中的一种，黑豆不单好吃，吃着也是很有营养的，有人说黑豆泡醋还能治白发，有不少长了白发的朋友都问你知道黑豆泡醋做法吗？真想学习一下黑豆泡醋做法，然后回家自己泡一下，试一下看看吃了黑豆泡醋能不能治白发，下面我们就一起来学习一下黑豆泡醋做法吧。

醋泡黑豆的作用还挺多的，不产旱具有美容的作用，还能减肥，还可以补肾明目，同时也有乌发功能，同时醋泡黑豆对视力也是有好处的，看来黑豆泡醋是很健康的。

黑豆泡醋做法，醋200克，小黑豆50克。先把黑豆清洗干净，然后再放进锅里炒，主要是炒干水，直到豆皮破裂就可以了，别炒在久了，久了就糊了，而且一直用小火炒才行。

炒好黑豆以后，再放凉然后再把黑豆放到干净的瓶子里，再加入醋，醋可以多加一些，因为黑豆会吸收很多醋的，然后再静置两个小时，这个黑豆泡醋做法就完成了。

这一种黑豆泡醋存放要求不高，你也可以一次做多一点儿，你坚持每次吃5粒左右的黑豆，1天吃3次。最好是在吃完饭后嚼碎咽下，泡过黑豆的醋也是可以吃的，效果会更好。

醋泡过黑豆之后，如果超过10天，这时候豆腥味就会没有了，黑豆也会变得很大，这时候口感是最好的，如果你能坚持下去，相信你的白发也是能治好的。