敏感性皮肤保养法则 清洁补水保湿防晒

常年以来很多人实验总出了敏感肌肤的保养基本的保养法则，包含了清洁、补水、保湿及防晒，因为敏感肌肤容易产生不良反应，敏感性肌肤在保养上要更加注意。今天小编就告诉你最基础的敏感肌肤保养法则，希望一起交流能帮到所需的人。

敏感性皮肤保养法则一：清洁

很多人以为自己的皮肤产生问题是因为清洁不够，陈玄祥提醒这是错误的观念，敏感性肌肤在清洁上首重不过度清洁，有些人一天洗脸5、6次，每次洗脸时间甚至超过3分钟，不但没必要，还反而造成皮肤损害，即使你的脸再油，夏季时一天洗2~3次也绰绰有余，每次洗脸时间也不宜超过1分钟。 洗脸的水温不能太高，洗剂愈温和愈好，如果你长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洗剂，直接以清水洗脸。

敏感性皮肤保养法则儿：化妆水

化妆水或收敛水之类的产品最好不要用，陈玄祥表示，这类产品常含有挥发性化学成分，虽然标榜能增加皮肤的水分，并透过接下来使用的乳液将水分锁住，但事实上，大部分的化学成分并不能让水分停留在肌肤表面。化妆水刚擦时很舒服，但过一阵子就会干，如果角质层状况不是很好的人，通常擦化妆水会产生刺激性，让皮肤感到不舒服，建议可省略这道手续，降低肌肤接触化学成分的机会。

敏感性皮肤保养法则三：保湿

保湿对每一种肤质都重要，陈玄祥提醒敏感性肌肤在择择产品时，除了避开致敏成分，剂型的选择也以霜状为最佳，因为霜状比乳液滋润度够，它能提供皮肤适当的油脂，让皮肤进行修护动作；乳液属于水包油性质，没有办法将水分有效保持于皮肤中，挥发性快，也容易让皮肤干。

敏感性皮肤保养法则四：防晒

在防晒产品的选择上，SPF值约为15～30，避免用喷雾或凝胶状产品，这两种剂型容易让皮肤更干。另外，防水型防晒品内含的化学成分容易停留在皮肤上面，长期累积会让肌肤更为敏感。除了避开致敏成分（如常见的PABA），请记住物理性防晒成分（如氧化锌、氧化钛）较适合敏感性肌肤使用，最好选择内含，或纯物理性成分的防晒品。