皮肤保湿的方法 日常皮肤的清洁与保湿

洁面后或上妆前，利用化妆水、精油敷脸，可以软化肌肤表面角质，清洁脸部残留的污垢，还可以给肌肤温和补水，是每天都可以做的简便又有效的清洁、保湿护理。

【一、用化妆水敷脸进行二次清洁】

先用矿泉水将化妆棉浸湿润，再用湿化妆棉蘸取化妆水，矿泉水可以稀释化妆水中的保湿成分，促进肌肤的渗透吸收。用化妆棉敷脸后，3分钟就要揭掉，如果想敷久一点，可以用喷雾喷湿敷在脸上的棉片，使化妆棉保持足量水分。

【步骤】

a.用纯净水或矿泉水润湿化妆棉，并用手挤压去除掉化妆棉上的多余水分。

b.在化妆棉上均匀洒上化妆水，化妆水用量要稍大些。

c.顺着化妆棉的纹理将化妆棉撕薄。

d.将化妆棉敷于全脸，特别是干燥部位。3分钟后揭去化妆棉。

e.用残余水分擦拭脸部，清洁肌肤，最后用温热的手在捂脸，促进吸收。

【二、洁面后用冷热湿敷保养肌肤】

清洁脸部后，先通过精油湿敷脸部，促进血液循环，接着用冰匙子收敛毛孔、用保湿化妆水补充水分，冷热交替，收紧毛孔并改善洁面后肌肤的干涩感。

【步骤】

a.将3滴精油滴至温水中，搅拌调和均匀。

b.将毛巾充分浸湿在含有精油的温水中，适度拧干。

c.展开毛巾，热敷于整个面部约2分钟。

d.滴2〜3滴护肤油在手心加温，轻轻按压至脸部激活底层细胞，促进后续护肤品的吸

e.用冰匙子轻轻按压两颊，迅速收敛毛孔，锻炼毛孔收缩性。