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21天重养自己

影片信息

  • 片名：21天重养自己
  • 状态：更新至第1期
  • 主演：李静,罗海琼,范湉湉,于娜
  • 导演：
  • 年份：2026
  • 地区：中国大陆
  • 类型：真人秀,大陆综艺/
  • 时长：
  • 语言：普通话
  • 更新：2026-05-21 20:42:50
  • 简介：《21天重养自己》是一档聚焦自我成长与蜕变的真人秀，跟随李静、罗海琼等四位女性，在21天里通过科学规划和情感互动，重塑生活与内心，展现从内到外的蜕变之旅。
2026 / 中国大陆 / 普通话  / 普通话 /

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首页 综艺片 大陆综艺 21天重养自己

剧情简介

《21天重养自己》是一档聚焦自我成长与蜕变的真人秀，跟随李静、罗海琼等四位女性，在21天里通过科学规划和情感互动，重塑生活与内心，展现从内到外的蜕变之旅。

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