秋冬要怎么护发 十大养发必知
步入严寒季节，头髮、头皮都需要适应期，格外出现各种问题，髮丝毛燥纠结甚至分岔乾裂，《FASHION QUEEN》为妳解答10个常遇到的头髮困扰，传授秋冬保养头髮撇步，让妳轻鬆摆平叁千烦恼丝。
踏入秋冬之际，开始出现如雪花般的头皮屑时……
Do it！阶段性使用抗屑洗髮精
当气候转变、温溼度变化剧烈时，如果肌肤尚未适应环境变化，或是作息不正常、经常熬夜、压力大等，都会使表皮代谢快速而产生头皮屑。如头皮屑呈细小乾燥粉末状，可能为头皮乾燥、生活习惯不佳所造成；若似耳屎般的油腻块状，则可能为油性头皮或病理性症状，需请医生判定头皮是否为乾癣或脂漏性皮肤炎。初期可使用抗屑型洗髮产品，与平常使用的洗髮产品每两天交替使用，直到状况稳定后，大约每2到3週用一次维持疗效即可，因其洗净成分较强，长期使用容易造成髮质乾燥，甚至出现抗药性而降低疗效，若症状一直没有减缓，则须寻求医师专业治疗。
当每天洗头，还是觉得头髮容易油腻腻时……
Do it！减少过度频繁洗髮
AVEDA 肯梦学院讲师Meggy表示，头皮保养就跟脸部肌肤保养一样，许多肌肤问题都是因为清洁过度所造成。使用洗净力过强的洗髮产品，或过度频繁洗髮，甚至洗掉头皮应有的皮脂保护，使大脑传送出油脂量不足讯息，导致油脂分泌更多，使头髮越洗越油。建议每日洗一次头髮即可，洗髮精用量则视头髮长度调整，短髮者使用量约为五元铜板大小，中长髮约为十元铜板大小，搓洗时间约4分鐘即可，清洁成分如停留在头皮时间过长，可能会伤害头皮。
发现头髮纠结到不行，怎么梳也梳不开时……
Do it！定期护髮、使用去静电髮品
当髮丝本身受损乾燥，使得毛鳞片保溼效果不佳，容易产生静电附着效果，让头髮纠结难以梳理。欲改善纠结现象，可定期护髮，或使用去静电髮品，PHYTO瞬间柔亮洗髮精能平衡正负离子，改善静电现象，并在头髮表面形成保护膜。梳髮时，建议先将头髮分成二到叁等分，从下往上慢慢梳，千万不可用力拉扯而伤到髮质。
近来发现掉落的头髮数量开始变多时……
Do it！维持健康正常作息
动物到了秋冬季节会有换毛现象，但我们落髮量多寡与季节关係不大，尤其是女性的落髮塬因比较复杂，与女性荷尔蒙相关，如贫血、是否服用荷尔蒙类药物如避孕药等、正值怀孕生产期等。若长期熬夜、长期不当减肥、营养摄取不足，当头髮得不到血液中的营养供应时，也会影响落髮量。一天正常落髮量约为100~200根左右，若一天掉落超过200根头髮时，需赶紧求助医师，寻找大量落髮塬因，并经常用指腹按摩头皮，以刺激生长。欲改善大量落髮现象，还是回归良好生活作息、维持均衡饮食才是最重要的。
当头皮呈现粉红色，产生泛红敏感现象时……
Do it！检视头皮属性、选用适合的温和头皮清洁产品
许多人梦寐以求脸颊泛起自然红晕，但当头皮呈现粉红色，可别以为是健康状态，这可是头皮响起警讯，必须特别注意！针对头皮属性不同，选择适合且温和的头皮专用清洁产品，与洗髮产品交替使用，一星期一次进行头皮保养。一般而言，头皮分成油性、乾性与敏感性，洗完头隔日的头髮呈扁塌者为油性头皮；头皮无异状，感到些许紧绷为乾性头皮；头皮呈淡淡粉红色、看似微微浮胀但不会疼痛者为敏感性头皮，但若症状越见严重者可要迅速就医治疗，并将惯用髮品带给医师检查。健康头皮则为白中带有淡淡藏青色。
Don’t do it！
当度过一个夏日，头髮饱受紫外线摧残，出现分岔乾裂现象时…
Don’t do it！不要进行烫染动作
这时头髮如同晒伤的肌肤一样，需做好晒后护理，并停止更加伤害髮质的烫染动作，先修剪分岔髮丝以防止恶化，再敷上晒后护髮膜急救。平时一星期进行1~2次深层护髮，避开头皮抹上滋润护髮产品，洗澡后再用温水冲洗乾净。预防胜于治疗，当下一个夏天来临时，在享受灿烂阳光之前，先在头髮上喷洒防晒髮雾，为头髮，唯有做好防晒才能保有健康光泽的秀髮。
再怎么勤奋洗头，还是感觉头皮搔痒时……
Don’t do it！不可用指甲抠抓头皮
当天气忽冷忽热使皮脂腺收缩，会造成头皮搔痒，也有可能是美髮造型品使用不当所导致，美髮喷雾需距离头髮10公分处喷洒，髮腊只需取一颗米粒大小使用在头髮上，建立造型支架，勿涂抹在头皮上。洗头之前，可使用镇定头皮的抗敏凝胶或是精油，藉由香味进行芳疗舒压，以指腹轻柔地按摩，千万不可以用指甲抠抓，以免伤到头皮。头皮之于头髮，犹如花朵之于土壤，惟有健康的头皮（土壤），才能长出美丽的花朵（头髮）来！
当更换润护髮产品一段时日后，发现头皮产生过敏现象时……
Don’t do it！润丝不要润到头皮！
许多人把洗润产品功能搞混了，洗髮精目的在于洗净头皮，而润护髮品则是滋养髮丝，千万不可抹到头皮，应涂抹在距离头皮10~15公分处，如长期不当使用容易伤害头皮导致过敏，严重者需迅速就医。但我们也常忽视润髮的重要性，其实每次洗头，都应确实润髮，依据个人需求不同来选择合适产品，如想拥有滑顺髮质选用含有丰富蛋白质成分，染后头髮使用护色产品，想让头髮蓬鬆就选具丰盈效果髮品，而剪髮后护髮效果最佳。
当早上起来，发现昨晚细心吹整的秀髮变成一头乱髮时……
Don’t do it！请勿直接往头髮喷水
醒来看到一头乱髮，第一动作往往是朝头髮喷水，以期平顺髮丝，但莎贝之圣教育讲师Ken解释，抹水动作反而会使毛鳞片打开导致头髮毛燥，理应先喷洒顺髮水，再轻柔梳顺头髮并吹乾，最后可取半颗红豆米大小的莎贝之圣叠丝网，抹在髮尾处可抚平毛燥，并带到浏海尾端定型，增加光泽感。洗髮后不建议自然风乾，如没完全吹乾即入睡，除了一觉醒来可能使头髮乱七八糟，也容易使头皮生病，导致异味或霉菌生成。洗髮后用毛巾轻拍至不滴水为止，再用梳子梳顺并顺着毛鳞片方向一次完全吹乾。
当染了一头新髮色迎接冬日到来时，发现烫后髮质乾燥不已……
Don’t do it！不可省略染髮前后的护髮动作
染髮前一天不要洗头，自然分泌的油脂能形成隔离保护层保护头皮，请设计师进行染前护髮，并选择好的染髮剂，对头髮头皮的伤害才能减到最低，针对东方人设计的 AVEDA绝色永久染膏，含有93％天然萃取成分与薰衣草纯香，运用溶色概念，由色彩为头髮做层次，能染出如阳光洒落般的光泽。染后3天再洗头，并使用护色洗润髮产品约一个月来阻隔色素流失，之后再恢復塬来的产品。染后髮丝较为乾燥，一星期进行一次居家深层护髮，保有摩登亮丽髮色。而烫染髮之间需间隔一个星期左右。
步入严寒季节，头髮、头皮都需要适应期，格外出现各种问题，髮丝毛燥纠结甚至分岔乾裂，《FASHION QUEEN》为妳解答10个常遇到的头髮困扰，传授秋冬保养头髮撇步，让妳轻鬆摆平叁千烦恼丝。
踏入秋冬之际，开始出现如雪花般的头皮屑时……
Do it！阶段性使用抗屑洗髮精
当气候转变、温溼度变化剧烈时，如果肌肤尚未适应环境变化，或是作息不正常、经常熬夜、压力大等，都会使表皮代谢快速而产生头皮屑。如头皮屑呈细小乾燥粉末状，可能为头皮乾燥、生活习惯不佳所造成；若似耳屎般的油腻块状，则可能为油性头皮或病理性症状，需请医生判定头皮是否为乾癣或脂漏性皮肤炎。初期可使用抗屑型洗髮产品，与平常使用的洗髮产品每两天交替使用，直到状况稳定后，大约每2到3週用一次维持疗效即可，因其洗净成分较强，长期使用容易造成髮质乾燥，甚至出现抗药性而降低疗效，若症状一直没有减缓，则须寻求医师专业治疗。
当每天洗头，还是觉得头髮容易油腻腻时……
Do it！减少过度频繁洗髮
AVEDA 肯梦学院讲师Meggy表示，头皮保养就跟脸部肌肤保养一样，许多肌肤问题都是因为清洁过度所造成。使用洗净力过强的洗髮产品，或过度频繁洗髮，甚至洗掉头皮应有的皮脂保护，使大脑传送出油脂量不足讯息，导致油脂分泌更多，使头髮越洗越油。建议每日洗一次头髮即可，洗髮精用量则视头髮长度调整，短髮者使用量约为五元铜板大小，中长髮约为十元铜板大小，搓洗时间约4分鐘即可，清洁成分如停留在头皮时间过长，可能会伤害头皮。
发现头髮纠结到不行，怎么梳也梳不开时……
Do it！定期护髮、使用去静电髮品
当髮丝本身受损乾燥，使得毛鳞片保溼效果不佳，容易产生静电附着效果，让头髮纠结难以梳理。欲改善纠结现象，可定期护髮，或使用去静电髮品，PHYTO瞬间柔亮洗髮精能平衡正负离子，改善静电现象，并在头髮表面形成保护膜。梳髮时，建议先将头髮分成二到叁等分，从下往上慢慢梳，千万不可用力拉扯而伤到髮质。
