有关小米粥的美发指南
肠胃不好喝小米粥小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮...
小米粥的做法大全,小米粥的做法可是很多的哦,本文给大家提供的小米粥的做法大全就是提供了好几种小米粥的做法,一起来学习下.小米粥的做法技巧其实熬粥也不是那么简单的,不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥...
记者从栖霞救援现场采访了解到:最新一次通话,井下矿工体力有所好转。目前已经送下去4次营养液。原来两位矿工体力不好,现在好转。另外一位矿工外伤,已经进行了包扎。井下矿工传来,想吃咸菜,喝小米粥。...
南瓜小米粥的做法南瓜小米粥的做法一煮粥原料:绿豆,小米,玉米渣(和小米大小差不多的),南瓜,红枣,花生。粥的做法:1.南瓜洗尽去皮,切成小块(到最后都熬烂了);2.把其它材料也洗干净,坐锅、加水、点火,等锅开;3.除绿豆之外其它的材料都...
■玉米、大豆按3∶1混合食用,是世界卫生组织推荐的方法祖国医学也认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。和其他任何一种食品一样,玉米也不是含有人体所需的所有营养物质。玉米中...
玉米面红薯粥听说蛮吃的,下面给大家来介绍下玉米面红薯粥,喜欢吃的朋友有空可以做来吃吃玉米面红薯粥做法:取玉米面100克用凉水搅拌成糊状;红薯洗净去皮切碎,将锅中的水烧开,放入调好的玉米面,然后再将切好的红薯一起放进...
下面给大家介绍的是红枣糯米粥的做法,一起来看看红枣糯米粥是如何做的.主料:糯米100克,枣70克1、将糯米和红枣洗净,用水浸泡半个小时2、锅中放适量水烧开,将泡好的糯米倒入开水中3、放入红枣4、不停搅动,使米粒不黏锅底5、...
黑糯米红枣粥可是很补的哦,特别是女生很值得吃的,下面给大家来介绍下黑糯米红枣粥做法.材料:红豆半饭碗,黑糯米+白米共1/4碗,红枣10-16颗,去核,冰糖适量1:红豆泡三个钟后连水一起倒入饭煲煮。用饭煲是最省时省力的,水不但...
薏米山药粥做法,喜欢的朋友来学学吧。薏米山药粥材料:山药、芡实、薏米、百合、冰糖做法1、山药:芡实:薏米=1:1:1,洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜。2、连水带料一起放进打浆机。3、充分打碎成粉浆。4、倒入砂锅中,大火烧开转小火,根据...
糙米粥可能有不少朋友都喜欢吃,下面给大家来介绍几个糙米粥的做法,看看如何才能做出好吃的糙米粥吧.海米糙米粥原料:海米1大匙,小排骨240克,糙米1杯辅料:盐2小匙,胡椒粉适量做法:1.糙米淘净,以清水浸泡2小时,沥干。2.小排骨洗...
玉米粥的做法大全,玉米粥的做法有很多啦,下面给大家介绍五种玉米粥的做法,喜欢喝粥的朋友一起来学学吧。玉米粥的做法0煮粥用料:米1杯,火腿150克,玉米粒1罐,芹菜1根,香菜少许,高汤6杯,盐、鸡粉各半茶匙,胡椒粉、香油各少许。粥...
玉米粥减肥效果好不好可能是许多人在问的,那么到底玉米粥有没有减肥效果呢?减肥效果怎么样呢?可以。玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效。减肥食品玉米又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗...
小米红枣粥功效和做法主要功效:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香,大便干燥。做法:我们首先要用到的配料是大枣,把枣洗净后放在一边,然后开火做粥。在这里我们也可以顺便复习一下以前我们节目中提到过的做粥的一些需要...
小米枣仁粥,来看看小米枣仁粥做法和功效吧.[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。[做法]将小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末,搅匀煮开即可。[用法]每日2次,加蜂蜜温服。[作用]补脾润燥,宁心安神。主治纳食不香、夜寐...
红枣小米花生粥可是很好吃的哦,相信很多朋友都想做来吃吃吧.下面给大家来介绍红枣小米花生粥做法,学会了就天天可以做来吃了.原料:小米150克、红枣5-10颗、花生少许、瓜子仁少许、红糖10克做法:1、备齐材料:小米,红枣,红糖...
小米山药粥功效和做法主要功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。做法:做这个粥需要的配料是红薯和山药,我们要分别把他们切块,其中切山药的时候容易手痒,这里我们也可以重温一下以前我们节目中教过的...
薏米红豆粥功效多,但要让其起作用,首先得有薏米红豆粥喝了,也就是你先得学会薏米红豆粥的做法,才能让这种粥起到应有的作用,下面就是这种粥的做法,一起来看看吧。薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不...
煮粥虽然说不是太难,但煮粥水和米的比例却绝对是一个技术活,那么到底煮粥水和米的比例多少比较好呢?下面一起来看看.煮粥先烧水(水和米的比例为1份米兑10至12份水,水要一次加到位,中途不可另加水)。水沸一会儿,然后再下米,...
主料:薏米:30克山药:30克大米:100克p辅料:枣(鲜)适量红糖适量p薏米山药粥的做法将大米同薏仁一起洗净倒入锅中大火烧开,转小火慢煮;将山药去皮洗净,红枣洗净去核;山药切块与红枣放入熬熟的粥中同煮,待粥黏稠后即可,食前放入红糖。...
薏米红豆粥的功效是很多的,要不今年薏米涨价那么多,对吧,这就是因为薏米有很多的营养价值,下面来给大家对薏米红豆粥的功效作一个全面介绍,大家有时间可以在家做做这个粥喝。薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底...
玉米粥的营养价值是很高的,但是日常生活中好象煮玉米粥的人不是太多哦,下面我给大家详细一下玉米粥的营养价值,看完后大家就会经常煮这种粥了。■吃玉米具有抗癌预防糖尿病等多种作用玉米中所含长寿因子谷胱甘肽,在硒的参...
黑糯米补血粥做法可是不少哦,下面给大家来介绍些操作比较简单的黑糯米补血粥做法.红枣粥:红枣10~15枚与粳米100克同煮。此粥香甜可口,且可治疗体弱,病后身虚,气血两亏,营养不良,脾胃虚弱、贫血等,并有保护肝脏的作用。木耳...
小米南瓜粥可能是大家经常吃的一种南瓜粥了,下面就给大家简单介绍一下小米南瓜粥的做法,希望大家可以学会小米南瓜粥的做法了。主料:1、小米:暖胃,安神2、南瓜:南瓜性温,味甘。准备原料:去皮去籽250克左右的南瓜切成小块。小...
粳米粥调养肝气很好的粥哦,下面给大家来介绍下粳米粥的功效,看看粳米粥都有哪些作用.中医认为:肝应春时。在春天,肝脏就好比一个值班经理。如果工作过于忙碌,透支身体,人就会生病;同时原本隐藏的疾病也会显现出来。身体的...
炒米减肥粥做法这个东西特别刮油,要是吃了一顿油大的食物,下一顿吃它可以补救啊你选上几斤米(米的质量、种类不限,只是建议你别选c,但最好是选那种免洗米,省去一道洗净、晾干的手续),然后用炒菜的锅,烧热,什么也不放,把米倒进去...
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